La cistite è un'infiammazione della mucosa vescicale, spesso associata a un'infezione batterica delle vie urinarie.
Colpisce per lo più il sesso femminile e, spesso, si accompagna ad un bisogno continuo e doloroso di urinare.
Il processo infiammatorio a carico della vescica può essere acuto o cronico, infatti l'infezione può risolversi dopo un solo episodio oppure ripresentarsi e cronicizzare.
Se la cistite viene curata in tempo e nel modo corretto, i sintomi si risolvono entro pochi giorni. La terapia di scelta della cistite batterica si basa sull'assunzione di antibiotici di facile eliminazione attraverso le vie urinarie, dove svolgono la loro azione.
Le cause della cistite
La cistite batterica può essere causata da un abbassamento delle difese immunitarie e da batteri aggressivi.
Anche le cattive abitudini quotidiane possono contribuire all’insorgenza della cistite. Vediamo quali:
- Svuotamento raro della vescica
- Mantenere costumi bagnati
- Scarsa o scorretta igiene intima
Cistite acuta e cronica: quali differenze?
La cistite si può manifestare in due forme:
- Acuta: caratterizzata da bruciore mentre si urina o continua necessità di svuotare la vescica
- Cronica: è spesso determinata dall'evoluzione della forma acuta. La cistite cronica ha la tendenza a ripetersi con gli stessi sintomi della forma acuta, anche se questi sono meno intensi e più prolungati.
L’urinocoltura: il primo step per una diagnosi corretta
L’esame più indicato è l’urinocoltura ed è importante eseguirla correttamente se non si vogliono rischiare risultati alterati.
Per raccogliere le urine è innanzitutto necessario procurarsi un contenitore sterile e seguire tutte le buone norme di igiene intima e delle mani, stando ben attenti a scartare il primo getto di urina durante la minzione.
Rimedi e consigli utili per un buon controllo della vescica
Per limitare la cistite si possono adottare i seguenti rimedi:
- Bere almeno 1.5-2 litri di liquidi al giorno
- Mangiare frutta e verdura
- Evitare detergenti intimi troppo aggressivi che possano alterare le difese naturali
- Utilizzare indumenti intimi in tessuto naturale, evitando materiali sintetici che potrebbero creare irritazione
- Mantenere una sana e sicura attività sessuale
- Utilizzare integratori alimentari, come quelli al mirtillo, veri e propri antinfiammatori naturali
Ai primi disturbi si può intervenire con integratori contenenti mannosio, acetilcisteina, mirtillo rosso, semi di pompelmo, fermenti lattici e un integratore a effetto drenante.
I semi di pompelmo possono essere utilizzati ai primi sintomi in virtù delle loro proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali.
Il mirtillo rosso agisce riducendo la patogenicità dei batteri che aderiscono alle cellule dell’uretere.
I fermenti lattici impediscono la colonizzazione della vescica e delle vie urinarie dei batteri nocivi.
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