Rimedi per colon irritabile

Cos’è e quali sono i sintomi del colon irritabile

Il colon irritabile o colite è un disturbo gastrointestinale di tipo funzionale che riguarda il tratto superiore dell’intestino tenue, ovvero il colon. È definito funzionale in quanto non legato a patologie o danni a livello del tratto digerente.

Il colon irritabile è una patologia molto diffusa che colpisce circa il 10% della popolazione e soprattutto le donne prima dei 50 anni di età, i cui sintomi sono riconducibili a:

• dolore addominale (mal di pancia)
• stitichezza oppure dissenteria
• gonfiore e tensione addominale
• meteorismo
• possibile presenza di muco biancastro nelle feci

Stress, emotività e alimentazione sbagliata: ecco le principali cause

• cattive abitudini alimentari
• sedentarietà
• stress fisico dovuto a interventi chirurgici o infezioni
• stress mentale causato, per esempio, da eventi spiacevoli

I trattamenti più efficaci e il corretto stile di vita

La sindrome del colon irritabile non è una patologia pericolosa ma è comunque un disturbo che crea molti disagi; i rimedi comunque esistono e sono efficaci soprattutto se associati ad un corretto stile di vita. 

Una sana alimentazione è il primo passo da compiere, a partire dal ridurre l’assunzione di cibi che stimolano in modo abnorme l'intestino provocando irritazione:

• fritture
• caffé
• tè
• piatti speziati
• cibi grassi

È molto utile bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno e assumere alimenti ricchi di fibre come cibo integrale oppure cereali.

I rimedi consigliati: trattamenti ad hoc e un po’ di sport

La vita sedentaria è una concausa non trascurabile quando si affronta il tema del Colon Irritabile. È molto importante praticare attività fisica in modo continuo in quanto il movimento aiuta a ridurre la comparsa di crampi, costipazione e altri fastidi gastrointestinali.

Un corretto stile di vita legato ad una alimentazione sana e una costante attività fisica possono essere associati a numerosi prodotti che portano parecchi benefici contro questo frequente disturbo.

È molto importante assumere dei fermenti lattici che riequilibrano il delicato ambiente intestinale riducendo tensione addominale, gonfiore e diarrea.

In caso di coliche addominali è utile assumere dei farmaci che calmano il dolore agendo sulla muscolatura liscia del colon.

Non mancano, inoltre, i trattamenti utili a neutralizzare i fastidiosi gas intestinali e i prodotti che favoriscono l'eliminazione delle feci senza irritare la mucosa.

Trattamenti consigliati dai nostri farmacisti

Qui di seguito ti proponiamo una selezione di trattamenti che i nostri farmacisti propongono di solito come rimedio per il colon irritabile.